- Die Kurse werden in Trimester aufgeteilt:
- Soweit nicht anders angegeben, sind alle Kurse für Frauen und Männer
- Kostenloses und unverbindliches Reinschnuppern ist bei allen Angeboten möglich, sofern der Kurs nicht ausgebucht ist.
- Einzelne Angebote wurden mit dem Siegel "Sport pro Gesundheit" des Deutschen Sportbundes und dem Siegel "Pluspunkt Gesundheit" des Deutschen Turnerbundes ausgezeichnet.
- Nähere Infos und Anmeldung für Qi Gong Tel. 6992700, für Vinyasa Yoga Tel. 94549276,für Hathayoga Tel. 791599, sonst unter Tel. 756255 oder Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich
| Kurs | Zeit | Ort | Leitung | Gebühr (MG/NMG) |
|---|---|---|---|---|
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Alltagstrainingsprogramm (ATP) 60+ |
Mo 16.00-17.00 dieses Trimester kein Kurs |
Treff Impuls
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Inge Gußmann
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| Bauch Beine Po & more | Di 19.30-20.30, 22.9.-22.12.(13x) | Bhf.-Turnhalle | Karin Morgenstern | 15€/50€ |
| Bodyweight | Mo 20.00-21.00 21.9.-21.12. (10x) | Walter Schweizer Kulturforum | Katrin Beer | 15€/30€ |
| CrossFitness meets HIIT up |
Do 20.40-21.55 24.9.-3.12. (10x) |
IKG-Halle | Heike Auerbach, Gabi Sterrantino | 25€/50€ |
| FaszienFitness Senioren | MO 16.00-17.00, derzeit kein Kurs | Treff Impuls | Inge Gußmann | |
| Faszienpilates | Do 18.30-19.30, 24.9.-17.12. (12x) | Bhf.-Turnhalle | Raphaela Sandlaß | 20€/50€ |
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Fünf Esslinger; Koop. mit TV Echterdingen |
Do 14.30-15.30, 24.9.-17.12.(11x) |
Walter-Schweizer-Kulturforum | Inge Gußmann | 28€/50€ |
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Pilates Schwerpunkt Beckenboden Koop. mit TV Echterdingen |
Mi 19.00-20.00, 23.9.-16.12. (6x) 14tg | Walter-Schweizer-Kulturforum | Raphaela Sandlaß | 12€/30€ |
| Qi Gong 50plus | Do 10.00-11.00 24.9.-10.12.(10x) | Walter-Schweizer-Kulturforum | Johanna Bader | 30€/55€ |
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Qi Gong; Koop. mit TV Echterdingen |
Mo 09.00-10.00 21.9.-7.12. (10x) | Walter-Schweizer-Kulturforum | Johanna Bader | 30€/55€ |
| Qi Gong | Mi 19.45-21.00, 23.9.-9.12. (11x) | Bhf.-Turnhalle | Ulrike Allner | 42€/75€ |
| Qi Gong | Do 18.30-19.30, 24.9.-17.12. (12x) | Dietrich Bonhoeffer Haus | Simone Haselmaier | 40€/72€ |
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Rückenaktiv; Koop. mit TV Echterdingen |
Mi 9.00-10.00, 23.9.-16.12. (12x) |
Walter-Schweizer-Kulturforum | Christine Steinbrenner | 15€/50€ |
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Rückenaktiv; Koop. mit TV Echterdingen |
Mi 10.00-11.00, 23.9.-16.12. (12x) | Walter-Schweizer-Kulturforum | Christine Steinbrenner | 15€/50€ |
| Rückenfit | Mi 17.30-18.30, 23.9.-16.12. (12x) | Bhf.-Turnhalle | Silvia Benz | 15€/50€ |
| Rückenfit | Mi 18.30-19.30, 23.9.-16.12.(12x) | Bhf.-Turnhalle | Silvia Benz | 15€/50€ |
| Rücken-Schulter-Knie | Di 17.45-18.45h | Bhf.-Turnhalle | Heike Buisson | 3€/5€ |
| Rücken-Schulter-Knie | Do 17.30-18.30 | Bhf.-Turnhalle | Raphaela Sandlaß | 3€/5€ |
| Step-Aerobic | Di 19.00-20.00, 22.9.-22.12.(13x) | IKG-Halle | Inge Gußmann | 15€/50€ |
| Yoga, Teens/ junge Erwachsene unter 25 J. | Mi 18.30-19.30 23.9.-9.12. (11x) | Sportzentrum Leinf. | Heidi Knecht | 12€/45€ |
| Yoga 50plus (Hatha) |
MI 17.15-18.15h, 23.9.-9.12. (11x) |
Sportzentrum Leinf. | Heidi Knecht | 27,5€/49,5€ |
| VinyasaYoga basic | Mi 8.30-9.45h, 21.10.-9.12. (7x) | Sportzentrum Leinf. | Sandra Kösling | 27€/48€ |
| Vinyasa Yoga sanft | Mi 10.00-11.15h, 21.10.-9.12. (7x) | Sportzentrum Leinf. | Sandra Kösling | 27€/48€ |
| VinyasaYoga dynamisch | Mi 19.45-21.00h, 14.10.-9.12. (7x) | Sportzentrum Leinf. | Sandra Kösling | 27€/48€ |
| VinyasaYoga mix |
Do 18.45-20.00h, 22.10.-10.12. (6x) |
Sportzentrum Leinf. | Sandra Kösling | 23€/42€ |
| VinyasaYoga dynamisch |
Do 20.15-21.30h, 22.10.-10.12. (6x) |
Sportzentrum Leinf. | Sandra Kösling | 23€/42€ |
| VinyasaYoga dynamisch |
Fr 9.00-10.15h, 16.10.-11.12. (7x) |
Sportzentrum Leinf. | Sandra Kösling | 27€/48€ |
| Zumba Gold | Fr 09.00-10.00 derzeit kein Kurs | Walter-Schweizer-Kulturforum | Ariane Robeller | |
| Zumba Fitness | Mo 18.30-19.30, 28.9.-7.12. (10x) | Bhf.-Turnhalle | Ariane Robeller | 20€/40€ |
| Zumba Fitness | Mo 20.40-21.40 21.9.-7.12. (10x) | Bhf.-Turnhalle | Monika Schindelarz-Rühn | 20€/40€ |
Ganzjährige Kurse für Erwachsene ohne Zusatzgebühr, NMG halbjährl. 60€;
Ausnahme Sitzgymnastik: Gebühr 3,00€ pro Stunde
Ausnahme: Aktiv 60plus für Nichtmitglieder 3,00€ pro Einheit
| Angebot | Wer | Zeit | Ort | Leitung |
|---|---|---|---|---|
| Aktiv 60plus | Erwachsene | Mi 16.30-17.30 | Bhf.-Turnhalle | Sabine Henschke |
| Be active | junge Erwachsene | Mo 19.15-20.15 | IKG-Halle | Steffi Schroft-Ruck |
| Fitmix | Frauen | Mo 19.30-20.30 | Bhf.-Turnhalle |
Inge Gußmann und Sabine Henschke |
| Fitmix | Frauen | Do 10.00-11.00 | Sportzentrum Leinfelden | Inge Gußmann |
| Fitmix | Frauen | Do 19.30-20.30 | IKG-Halle |
Sabine Henschke und Katrin Beer |
| Fitmix | Männer | Mo 20.15-21.15 | IKG-Halle | Silvia Benz |
| Fitmix | Männer | Di 20.30-22.00 | Bhf.-Turnhalle | Petra Bradler |
| Fit im Alter | Erwachsene | Di 14.30-15.30 | Bhf.-Turnhalle |
Adrianne Eller und Karin Zimmermann |
| Fit ins Wochenende | Erwachsene | Fr 20.00-21.00 | Bhf.-Turnhalle |
Raphaela Sandlaß und Steffi Schroft-Ruck |
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Sitzgymnastik Gebühr 3,00€/Mal |
Erwachsene | Di 09.30-10.30 | Treff Impuls Leinfelden |
Renate Hofmann und Adrianne Eller |
Alle Rehasportangebote sind zertifiziert, sie werden vom behandelnden Arzt verordnet und von den Krankenkassen in der Regel bis zu einem gewissen Zeitraum bezuschusst.
| Kurs | Zeit | Ort | Leitung | Info |
|---|---|---|---|---|
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Diabetikersport, Koop. mit TSV Musberg |
Mi 09.00-10.30 | Festhalle Musberg | Sabine Häußler | Sabine Häußler, Tel. 0711/7540040 |
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Sport bei Osteoporose, Koop. mit TSV Musberg |
Mo 9.00-10.00 | Festhalle Musberg | Sabine Häußler | Tel. 0711/7547117 |
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Sport nach Krebs, Koop. mit TSV Musberg |
Do 16.20-17.20 | Bhf.-Turnhalle | Inge Gußmann | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |
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Sport nach Krebs, Koop. mit TSV Musberg |
Mi 11.15-12.15 |
Walter-Schweizer-Kulturforum | Inge Gußmann | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |
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Bewegung bei Gedächtnisproblemen; Koop. mit TSV Musberg und SpVgg Stetten |
Mo 14.30-15.30 | Impuls Leinfelden | Inge Gußmann, Sabine Häußler, Jutta Ehret | Sabine Häußler, Tel. 0711/7540040 |
| Rücken-Schulter-Knie (Orthopädie) | Di 18.00-19.00 | Bhf.-Turnhalle | Heike Buisson | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |
| Rücken-Schulter-Knie (Orthopädie) | Do 17.30-18.30 | Bhf.-Turnhalle | Raphaela Sandlaß | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |
| Rücken-Schulter-Knie (Orthopädie) | Do 14.45-15.45 | Walter Schweizer Kulturforum | Heike Buisson | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |
| Rücken-Schulter-Knie (Orthopädie) | Do 16.00-17.00 | Walter Schweizer Kulturforum | Heike Buisson | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |
| Sport bei neurologischen Erkrankungen | Mi 16.00-17.00 | Walter Schweizer Kulturforum | Jutta Ehret | Inge Gußmann, Tel. 0711/756255 |